Personal Training und
Schmerztherapie nach L&B
Du bist bei mir genau richtig, wenn...
...du körperliche Schmerzen hast
...dich Verspannungen quälen
...du wieder Beweglicher werden willst
...du mehr Kraft aufbauen möchtest
Ich bin für Dich da, um Dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen. Nimm Dir Zeit und finde heraus, wie ich Dich unterstützen kann.
Irina Rehag - Deine Ansprechpartnerin für Personal Training und Schmerzfreiheit in Solingen, Haan, Hilden und Wuppertal
Du bist auf der Suche nach jemandem mit Erfahrung und den richtigen Fähigkeiten, gesundheitliche und sportliche Erfolge voranzubringen? Ich finde die perfekte Lösung für Dich und Deine Ziele.
Personal Training
Das Individuelle Personal Training orientiert sich ausschließlich nach Deinen Bedürfnissen und Wünschen. Es wird völlig nach Deinen gesundheitlichen und körperlichen Vorraussetzungen angepasst.
Schmerzfrei werden
Jeder Mensch soll ein schmerzfreies Leben führen können - bis ins hohe Alter!
Ich zeige Dir den Weg schmerzfrei zu werden, ganz ohne Medikamente und Operationen.
Irina Rehag - Deine Personal Trainerin für Solingen, Haan, Wuppertal und Hilden
Früh war mir klar, dass Sport einfach nicht mehr aus meinem Leben weg zu denken ist. Nun blicke ich bereits auf über 15 Jahre zurück, in denen ich Menschen zu ihren sportlichen und gesundheitlichen Zielen führe. Durch meine regelmäßige persönliche Weiterbildung, biete ich meinen Klienten ein Personal Training auf höchstem Niveau.
Qualifikationen:
- Zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin
- Sport- und Gymnastiklehrerin
- Sporttherapeutin
- Rehasport Trainerin
Das sagen meine Klienten
Irina hat mit Ihrem Aufbautraining unserem 80-jährigen Vater, der nach mehreren aufeinanderfolgenden Krankenhausaufenthalten ans Bett gefesselt war, ein zusätzliches Jahr voller Bewegungsfreude und Lebensmut geschenkt. Danke für immer dafür! Und wenn wir für uns selbst mal einen professionellen Personal Trainer zur Erreichung unserer sportlichen Ziele suchen, dann wissen wir definitiv, wo wir ihn (sie) finden! Absolute Empfehlung!
T. Jüntgen
Das Training mit Irina ist super abwechslungsreich und macht sehr viel Spaß. Meine Ausdauer hat sich dank des wöchentlichen Trainings sehr schnell verbessert. Irina motiviert einen egal bei welchem Wetter draußen Sport zu machen. Sehr weiterzuempfehlen!
S. Rödel
Top. Nach fast 2 Jahren Schmerzen im Schulterbereich jetzt endlich wieder schmerzfrei dank ihrer Hilfe. Weder bei der Arbeit noch beim Rennradfahren. Keine 08/15-Herangehensweise, fundierte und zielgerichtete Übungen. Danke
P. Middeldorf
Absolut super!
Eine tolle und super kompetente Trainerin!
Knapp 3 Monate und ich fühl mich immer fitter, abgesehen von den 12kg die ich dank ihr schon verloren habe!
A. Kaczmarek
Ich habe das Personal Training verschenkt und sowohl ich als Schenkender als auch die Beschenkten waren total begeistert. Irina Rehag war sehr unkompliziert und hat sich auf die individuellen Bedürfnisse eingestellt. Total nett und kompetent war das Training für alle ein voller Erfolg.
M. Imhof
Tolle Trainerin! Jedes Training individuell und fachlich fundiert auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Seit über zwei Jahren fester Termin(e) in der Woche!
A. Johann