Personal Training

Meine Leistungen

Je nach Ziel werden Kraft, Ausdauer, Koordination oder Beweglichkeit trainiert

Ganzkörper Zirkeltraining in einer Gruppe von 2-4 Personen

- Ernährungsumstellung

- Intervall Training

Training in der Schwangerschaft und nach der Geburt

Gesundheitsorientiertes Training für die Muskulatur und das Herzkreislaufsystem

Für kraftvolle und geschmeidige Muskeln

Wo möchtest Du trainieren?

Zu Hause - Arbeitsplatz - Outdoor - Sportplatz - Fitnessstudio

Ich bin für Dich flexibel!